Dieta FODMAP

FODMAP este un acronim pentru "Fermentable Oligo-, Di-, Monosaccharides And Polyols". Carbohidrații FODMAP nu sunt absorbiți deloc sau sunt absorbiți doar parțial. Ei sunt fermentați de către bacteriile din colon, ceea ce poate duce la apariția balonării, constipației, durerilor de stomac sau a diareei.

Dieta FODMAP elimină temporar alimentele cu continut ridicat de astfel de carbohidrați

Caută mai multe pe google: "dieta fodmap"