Pregătire
(7 minute)
1. taie ceapa mare și pune-o în bol.2. spală și curăță fasolea verde (taie capetele)3. taie ardeiul capia în două, pe lungime, apoi feliază-l. Pune totul în bol.4. curăță fructul de mango și taie-l bucăți 1-1.5cm0.4-0.6in x 4-5cm1.5-2in. Pune-l în bolul rezervat lui.5. taie ciupercile felii de 0.5-1cm0.2-0.4in grosime și pune-le în bol.6. macină chimionul, anisul, câteva boabe de piper și 1/2 lingurița de sare grunjoasă.7. taie carnea felii subtiri, de mărime cât să intre numai bine-n gură. Presară condimentele peste carne și pune-o în bol. Zdrobește cei doi căței de usturoi cu o presă și pune-i peste carne.8. pune apa, sosul de stridii și uleiul de susan într-un alt bol.9. incepe gătitul!
00:00carne fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:02carne | ![]() ![]() ![]() |
|
00:02fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:04fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:05fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:06carne fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:07carne fasole verde | ![]() ![]() ![]() |
|
00:08carne | ![]() ![]() ![]() |
|
00:08fasole verde | ![]() ![]() |
|
00:10carne | ![]() ![]() ![]() |
|
00:11carne | ![]() ![]() ![]() |
|
00:12carne | ![]() ![]() |
|
Poftă bună!
Pune în farfurii, întâi copiilor, să se mai răcească puțin. Eu servesc în boluri sau farfurii adânci, de supă. Adaugă câte o lingură de sos în fiecare farfurie până nu mai rămâne nimic în tigaie.
Poftă bună!